Fahrtechnik- und Tourenwochenende für Frauen!

Termine:
07. - 09. Mai 2010
18. - 20. Juni 2010
01. - 03. Oktober 2010

Inhalte:
2 Fahrtechniktrainings
2 Touren
1 Pannenhilfeworkshop
1 Cockpit- und Sitzpositionseinstellung

Zielgruppe:
Einsteigerinnen und Fortgeschrittene Mädels

Vorraussetzung für die Teilnahme:
Radfahrerfahrung! Keine Mountainbikeerfahrung notwendig.
Sportliche Grundkondition erforderlich, allerdings werden keine anspruchsvollen Touren gefahren. Der Focus liegt auf Fahrtechnik. Auch erfahrene Bikerinnen, die noch nie ein Techniktraining absolviert haben sind hier richtig.

Material:
Mountainbike 26“ mit Federung vorne oder Fullsuspension, Helm, Handschuhe; Gute Bereifung ist wichtig! Bikes können auch bei uns gemietet werden. Pannenhilfeset.

Fahrtechnikschwerpunkte:
Grundposition, Kurvenfahren, Bremsen, steile Abfahrten, Hindernisse überwinden, leichte Singletrails;

Kosten:
€ 139,00 ohne Unterkunft
Packages gibt’s bei unseren Partnerbetrieben

Programm:
Freitag
15 Uhr Treffpunkt bei der Bikeacademy
Einstellung der Sitzposition und des Cockpits
Fahrtechniktraining im Bikepark
Kursende ca. 18 Uhr

Samstag
9.30 Uhr Fahrtechniktraining im Bikepark
12 – 13 Uhr Mittagspause
13 – 16 Uhr Ausfahrt mit Fahrtechnikschwerpunkt
anschl. Pannenhilfeworkshop
Kursende ca. 18 Uhr

Sonntag
10 Uhr Tour mit Fahrtechnikschwerpunkten
16 Uhr Kursende